Renseigne ton sexe, ton poids, ce que tu as bu et depuis combien de temps : le calculateur estime ton taux d’alcool dans le sang (en g/L) avec la formule de Widmark, et te dit où tu te situes par rapport aux seuils légaux.
⚠️ Une seule chose à retenir avant de commencer : ce résultat est une estimation indicative, sans aucune valeur légale. Le métabolisme, la fatigue, les repas ou les médicaments font varier le taux réel. Seul un éthylotest homologué fait foi — et en cas de doute, on ne prend pas le volant.
⚠️ Estimation indicative, sans aucune valeur légale. Seul un éthylotest homologué ou une analyse sanguine fait foi. En cas de doute, tu ne prends pas le volant. Outil réservé aux adultes.
Repères France : 0,5 g/L = limite permis classique · 0,2 g/L = permis probatoire (jeune permis) · 0,8 g/L = délit. La seule certitude : zéro alcool = zéro risque.
L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération. · Sécurité Routière
Le calculateur utilise la formule de Widmark, la référence pour estimer le taux d’alcool dans le sang. Elle tient en une ligne :
Taux (g/L) = masse d’alcool pur (g) ÷ (poids en kg × coefficient de diffusion)
Exemple complet : un homme de 80 kg qui boit une pinte (20 g) a un taux initial de 20 ÷ (80 × 0,7) ≈ 0,36 g/L. Au bout de 2 h, il a éliminé ~0,30 g/L : il lui reste environ 0,06 g/L.
Le repère de base, c'est le « verre standard » : partout dans les bars, une dose servie contient à peu près 10 grammes d'alcool pur. Que ce soit un demi de bière, un verre de vin ou un shot, c'est calibré pour faire ~10 g. Voici les équivalences réelles :
| Boisson | Volume servi | Degré | Alcool pur |
|---|---|---|---|
| 🍺 Demi de bière | 25 cl | 5° | ~10 g |
| 🍺 Pinte de bière | 50 cl | 5° | ~20 g |
| 🍺 Bière forte / Desperados | 33 cl | 8° | ~21 g |
| 🍷 Verre de vin | 10 cl | 12° | ~10 g |
| 🥃 Shot / dose d'alcool fort | 4 cl | 40° | ~13 g |
| 🍾 Coupe de champagne | 10 cl | 12° | ~10 g |
| 🍎 Verre de cidre | 25 cl | 5° | ~10 g |
💡 La formule : volume (ml) × degré (%) × 0,8. Donc une pinte (50 cl à 5°) = 500 × 0,05 × 0,8 = 20 g. Attention aux verres servis « à la maison » : ils sont souvent 2 à 3 fois plus généreux qu'un verre standard de bar.
| Taux dans le sang | Qui est concerné | Conséquence |
|---|---|---|
| 0,2 g/L | Permis probatoire (jeune permis), transport en commun | Limite à ne pas dépasser |
| 0,5 g/L | Tous les autres conducteurs | Contravention : 135 € + 6 points |
| 0,8 g/L | Tous | Délit : jusqu'à 4 500 € + suspension/retrait de permis |
En pratique : 0,5 g/L, c'est environ 2 verres standard pour un homme de corpulence moyenne, parfois moins pour une femme ou une personne légère. Autrement dit, deux verres suffisent souvent à approcher la limite. Le seul réflexe sûr quand on conduit : zéro alcool.
Le corps élimine l’alcool à un rythme quasi fixe : environ 0,10 à 0,15 g/L par heure. C’est lent, et surtout : rien ne l’accélère. Le café, la douche froide, l’eau, le sport, manger gras après coup… ce sont des mythes. Seul le temps fait baisser le taux.
Concrètement, pour redescendre sous le seuil :
Le calculateur en haut de page te donne une estimation du temps de retour à 0 selon ce que tu as bu. Mais encore une fois : pour conduire, la seule certitude reste l’éthylotest, ou mieux, ne pas boire du tout. Tu organises une soirée ? Pense à prévoir des alternatives sans alcool et à calibrer tes quantités avec notre calculateur de punch, ou explore tous nos outils du barman.
Combien de temps pour éliminer une bière, un verre de vin ou un shot ? Voici les durées estimées pour revenir à zéro après un seul verre, pour un homme de 75 kg (compte un peu plus pour une femme ou une personne plus légère) :
| 1 verre de… | Alcool pur | Pic estimé | Retour à 0 |
|---|---|---|---|
| 🍺 Demi de bière (25 cl, 5°) | 10 g | ~0,19 g/L | ~1 h 15 |
| 🍺 Pinte de bière (50 cl, 5°) | 20 g | ~0,38 g/L | ~2 h 30 |
| 🍺 Bière forte / Desperados (33 cl, 8°) | 21 g | ~0,40 g/L | ~2 h 40 |
| 🍷 Verre de vin (10 cl, 12°) | 10 g | ~0,18 g/L | ~1 h 15 |
| 🥃 Shot d'alcool fort (4 cl, 40°) | 13 g | ~0,24 g/L | ~1 h 40 |
| 🍾 Coupe de champagne (10 cl, 12°) | 10 g | ~0,18 g/L | ~1 h 15 |
⚠️ Ces durées s'additionnent : 3 pintes, ce n'est pas 2 h 30 mais près de 7 h 30. Et le degré d'alcool de la bière compte autant que le volume — une forte à 8° met presque aussi longtemps qu'une pinte classique. Règle le calculateur en haut pour ta soirée complète.
Deux demis (25 cl à 5°) représentent environ 20 g d’alcool. Pour un homme de 75 kg, ça donne un taux initial d’environ 0,38 g/L ; pour une femme de 60 kg, plutôt 0,53 g/L — donc déjà au-dessus de la limite. Deux pintes (50 cl), c’est le double. Conclusion : 2 bières suffisent souvent à approcher ou dépasser 0,5 g/L. Utilise le calculateur en haut pour ton cas précis.
Un demi de bière (25 cl à 5° = ~10 g d’alcool) fait monter le taux d’environ 0,19 g/L pour un homme de 75 kg et 0,28 g/L pour une femme de 60 kg, juste après avoir bu. Une pinte (50 cl) double ces valeurs. Le taux baisse ensuite d’environ 0,15 g/L par heure.
Tu peux estimer ton taux avec la formule de Widmark (c’est ce que fait le calculateur ci-dessus) à partir de ton sexe, ton poids, ce que tu as bu et depuis quand. Mais ce n’est qu’une estimation : le taux réel dépend du métabolisme, des repas, de la fatigue. Pour une certitude, seul un éthylotest homologué fait foi.
Une bouteille de vin (75 cl à 12°) = environ 72 g d’alcool, soit l’équivalent de 7 verres standard. Pour un homme de 75 kg, ça représente un taux initial d’environ 1,37 g/L ; pour une femme de 60 kg, environ 2 g/L. Très au-dessus du seuil de délit (0,8 g/L). Il faut compter une journée entière pour éliminer.
Le corps élimine environ 0,10 à 0,15 g/L par heure, et rien ne l’accélère. Après 2 verres (~0,5 g/L), compte 3 à 5 heures ; après une grosse soirée (1,5 g/L), 10 heures ou plus. C’est pourquoi on peut être encore positif le lendemain matin.
En général, 2 verres standard suffisent à atteindre ~0,5 g/L pour une personne de corpulence moyenne — souvent moins pour une femme ou une personne légère. Pour un jeune permis (probatoire, 0,2 g/L), un seul verre peut déjà faire dépasser la limite. Le seul réflexe sûr : zéro alcool au volant.
⚠️ L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.
Ce calculateur fournit une estimation indicative sans valeur légale, réservée aux adultes. Il ne cautionne pas la conduite après consommation : la seule limite sûre au volant, c'est zéro. En cas de doute, ne conduis pas et fais-toi raccompagner.
Ressources : Sécurité Routière · Alcool Info Service (0 980 980 930)